介護福祉士「くぅ」が高齢者の食事について考える

介護にやさしい高齢者向け食事宅配サービスを比較やランキングで紹介しています。すごく栄養があって美味しいので、今では宅配食の良さを皆さんに伝えたくて私も毎日食べてます。

実際に食べてみました。実食レビュー

介護食には食事宅配サービスがおすすめ

高齢者の方にとっては、毎日の食事の準備は何かと負担が大きいものです。例えば食材の買い入れもその1つ。スーパーや商店との往復だけでも大変ですが、メニューや栄養バランスさらに経済的コストなどを考えながら、毎回買い物をするのは一苦労です。自宅で高齢者を介護している方にも、同じことが言えると思います。仕事や家事をしながらの介護であれば、なおさら食事の準備には様々な困難がともなうはずです。そんな方におすすめしたいのが、食事宅配サービスです。

食事宅配サービスとは?

食事宅配サービス(※下記 宅配食)とは、主に高齢者や食事制限が必要な方などを対象に、味付け、栄養バランスなどに配慮した健康的な食事を毎日、毎週(希望の配達日)自宅に届けるサービスです。

注文して食べるまで
宅配食の説明

WEBサイトやお電話で注文することで、希望の曜日に定期的に冷凍お食事セットが届きます。1食あたりの料金は400円~900円ほど。毎日3食提供する業者さんから、月に一度宅配するタイプまでさまざまな形態があります。

冷凍お弁当を作っている業者さん

業者一覧

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食事宅配サービス(宅配食)比較

比較
実食
価格 送料 1食あたり 実食レビュー
わんまいる 3,980円(5食) 935円 983円 とても美味しい 実食レビュー
ウェルネスダイニング 4,860円(7食) 385円 749円 美味しい 実食レビュー
NOSH - ナッシュ 4,190円(6食) 1,078円 878円 まあまあ美味しい 実食レビュー
やわらかダイニング 4,968円(7食) 385円 764円 まあまあ美味しい 実食レビュー
食宅便 4,340円(7食) 390円 675円 微妙 実食レビュー
美健倶楽部 4,065円(5食) 650円 943円 とても美味しい 実食レビュー

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くーちゃん

食事は毎日のことですから、家族に合った食事宅配サービスを見つけましょう。正直、微妙なお弁当もあるので、このサイトを参考にしていただけたら嬉しいです。

食事宅配サービス(宅配食)ランキング

私がおすすめしている食事宅配サービスを選ぶ基準は「味」「価格」「栄養バランス」「食べやすさ」「飽きずに続けられる」です。参考にしてください。

高齢者向け食事宅配サービスランキング

栄養バランスのよさに着目した出産前後の女性や
健康・ダイエット志向の人たちが利用するケースも増えています。


高齢者の介護


共働きで食事を作る時間が無い


糖尿病の食事制限


高血圧の食事制限


食べてダイエットしたい


毎日安心して食べたい

くーちゃん

高齢者の方、出産前後の女性、共働きで時間が無い方、糖尿病や高血圧、成人病などの食事制限が必要な方、食べてダイエットしたい方、離れた家族の健康が気になる方など大勢の方が宅配食を利用しています。

宅配食は単身赴任や高齢者の一人暮らし、仕事が忙しくて食事の用意に中々手が回らない方などに、特におすすめのサービスです。サービスを提供している事業者さんによって異なりますが、メニューは栄養管理士の監修の下で考案されてますので、バランス良く栄養を摂取する事ができます。

カロリー・塩分・糖質など気になる数値が細かく公表されているので、健康状態に合わせた献立を組む事も容易です。一人暮らしに限らず家族暮らしている場合でも、宅配食を利用する事で家族の健康を守る事ができます。

くーちゃん

味や健康で考えると、おすすめは「わんまいる」です。冷凍とは思えないほど美味しいし、食材は国産に拘っていて栄養バランスを確り計算されていることもあり安心して頂けてます。高齢者向きで価格が安いおすすめの食事宅配サービスは「ウェルネスダイニング」です。糖尿病や高血圧など食事制限が必要な方や気になり始めている高齢者の方はウェルネスダイニングです。

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