こんにちは。くうです。
急に寒くなりましたね。風邪をひかないように気を付けましょう。とくに高齢者の方は、風邪を引くと治りにくいので予防が大切です。私はユニクロのヒートテックを慌てて買いにいきました。ヒートテックは一枚着るだけでポカポカして本当に助かります。
さて、今日も、わんまいる
の冷凍おかずセットを食べてみたいと思います。
とは？わんまいるは、誰でも手軽に調理ができて栄養バランスのよい健康的な食事をとれることから、血圧・血糖値が気になる方、介護が必要な高齢者を中心に人気の宅配食です。初めて利用される方はお試しセット(5食分で3480円)
がお得です。
わんまいるのお惣菜セットを頂きましたのでレビューしたいと思います。わんまいるの冷凍お惣菜セットはヤマト運輸のクール便で届きます。箱には５食分のディナーセットが入ってます。
５食分を袋から出すと、このような状態で１食づつ袋に別れて梱包されています。冷凍庫に入れやすいサイズなので多めに注文しても大丈夫です♪
今日は、金華さばの仙台味噌焼きセットです。袋から出してみたいと思います。
袋には、主菜１品「金華さばの仙台味噌焼き」、副菜２品「なめこと大根おろし」「ひじき煮」の３品が入ってます。湯せんと流水解凍なのでお湯とお水で解凍します。
「金華さばの仙台味噌焼き」と「ひじき煮」は湯せん解凍なので、このように温まった鍋にお惣菜を入れます。
「なめこと大根おろし」は流水解凍なので、このように水で解凍します。
温まったのでお皿に盛り付けしました♪。ご飯とお味噌汁を用意して完成です。お湯を沸かしてお皿に盛り付けるまで約15分～20分ほどでできちゃいました。一品ずつ小鉢に盛ったり、ワンプレートでおしゃれに盛り付けたり、視覚的にも楽しめるのでより美味しく感じられます。
※わんまいるのお食事セットにはご飯、汁物は付いていません。
金華さばの仙台味噌焼き
金華さばの仙台味噌焼きです。あれ？ちょっとだけ骨が入ってる。高齢者におすすめしている「くぅ」的にはちょっと残念。少ししか入っていませんでしたが、喉に刺さらないように気を付けましょう。でも味はやはり流石わんまいる！お味噌で焼いてあるのでとっても美味しいです。身はやわらかく、臭みも無く鮮度の良さを感じます。ご飯がすすみます。
なめこと大根おろし
魚には大根おろしですよね。酸味のある大根おろしになめこと昆布が入っていて美味しいです。金華さばに合います。口直しに。バランスが本当に良いです。
ひじき煮
ひじき煮もパクぅ。わんまいるのお食事セットは低塩分なので薄味なのかと思いきや、少し塩分を感じます。日頃、薄味の食事をとっている方には「しょっぱい」と感じるかもしれませんが、こちらもご飯にあいますね。量も多くて満足感があります。
わんまいるの宅配食(金華さばの仙台味噌焼きセット)を食べた感想
今日のメニューは、先ほども書きましたが骨が気になりました。それでも、ごはんに合う絶妙なお食事セットでした。これだけボリュームがあるのに、こちらのお食事セットのカロリーは、お惣菜３品で307Kcalです。ごはんとお味噌汁を入れても450kcal～500kcalほどだと思います。これだけ食べても低カロリーなんて嬉しすぎますね。ただ、塩分は3g以下なので安心して召し上がれますが今回のセットはちょっとだけ塩分を感じる方もいると思います。美味しいしボリュームもあるし満腹です。
初めてご利用の方は好みもあると思うので、まずはお試しセットをご利用ください。
高齢者介護・認知症の情報！
こんにちは。ランキングから来ました。とてもバランスの取れたお食事セットで便利ですね。参考になります。